農產品配送告訴你如何吃番石榴？
發(fā)布時間：2021-10-13，瀏覽量：1587
農產品配送告訴你如何食用番石榴。番石榴本身營養(yǎng)豐富，其中蛋白質和維生素C含量特別高，還含有維生素A、B和鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。此外，番石榴還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)物質。
番石榴味道甘甜多汁，果肉光滑，果心少無籽。經(jīng)常食用可以補充人體缺乏的營養(yǎng)，增強身體，提高身體素質。番石榴的脂肪比蘋果少38%，熱量少42%。
番石榴也廣泛應用于食品加工業(yè)，其主要目的是增加食品維生素C的含量，增強和改善食品1653產品的營養(yǎng)。
番石榴可以生吃或煮新鮮水果。煮熟的番石榴可以做成果醬、果凍、酸辣醬等醬料。番石榴在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰淇淋、優(yōu)質飲料時也能增加風味。番石榴可以帶皮也可以剝皮食用。食用前，果實應為兩種，可根據(jù)烹飪需要添加。
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